2 Comments
User's avatar
Carla Mardell's avatar

A great read to reinforce JFDI for daily movement. There's definitely more energy and less puff in the day when I do!

Siw Vikene's avatar

dette - Kroppen er ikke svak – den er tynget av betennelse og vevssmerter!! <3

Eg trudde alltid eg var svak og dårlig trent, sjølv kor mykje eg gjorde og alt kroppen gjorde var å straffe meg i dagesvis med invalidiserende smerter!

Heldigvis har forskninga lært både meg og andre at det ikkje er å vere svak! Skulle ønske eg visste på eit tidligare tidspunkt.. :(